Nordic Walking

Nach einer Brustkrebsoperation verbessert sich durch regelmäßigen Sport und Bewegung nicht nur die Prognose für Sie als Patientin, sondern auch Ihre Lebensqualität.

Zusätzlich steigern Sie Ihre Beweglichkeit und körperliche Leistungsfähigkeit. Unter Anleitung des Nordic Walking Instructors Joachim Singendonk vom Sauerländischen Gebirgsverein Abteilung Mülheim an der Ruhr e. V. treffen sich die Teilnehmerinnen einmal pro Woche und erlernen die Handhabe mit den Nordic Walking Stöcken. Bei Bedarf werden Stöcke von uns gestellt, Sie können aber auch gerne Ihre eigenen mitbringen.

Termine

Immer montags, jeweils von 14:30 bis 16:00 Uhr, Treffpunkt: Foyer des Ev. Krankenhaus Mülheim

Ort

Foyer des Ev. Krankenhauses Mülheim Wertgasse 30,45468 Mülheim an der Ruhr

Information und Anmeldung

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, auch für Teilnehmerinnen ohne Vorkenntnisse. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Unsere Breast Care Nurses geben Ihnen gerne Auskunft über freie Plätze. Das Angebot ist kostenlos.

Breast Care Nurse Beate Menne Breast Care Nurse Heike Janz Tel.: 0208 309 - 4184, E-Mail: beate.menne@evkmh.de

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