Entspannung mit BeKaBo

Der Flying- und Stretchingkurs BeKaBo sorgt mit einfachen Übungen für Entspannung, Kraft und Ausdauer. Die Methodik des „Flying“ ermöglicht ein Bewusstsein für Rhythmus, Energiefluss und Koordination mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und das Selbstbewusstsein zu fördern. So werden Spannungs- und Stressgefühle reduziert. Der Körper wird kräftiger, ausdauernder und beweglicher. Auch die Koordinationsfähigkeit wird gefördert. Die zusätzlichen Stretchingübungen sorgen für eine gesunde Haltung und eine bessere Atmung. Aktivieren und stärken Sie in diesem Kurs Ihre Selbstheilungskräfte!

Termine:

immer montags
von 18:00 bis 19:00 Uhr

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


Informationen:
Kursleitung: Reikimeisterin Beate Börgers
Kosten: 10 Euro pro Einheit

Anmeldung und Information:
Beate Börgers
Tel. 0173 2770833 | coachbeb  afra-leben de