Nordic Walking

Nach einer Brustkrebsoperation verbessert sich durch regelmäßigen Sport und Bewegung nicht nur die Prognose für Sie als Patientin, sondern auch Ihre Lebensqualität.

Zusätzlich steigern Sie Ihre Beweglichkeit und körperliche Leistungsfähigkeit. Unter Anleitung des Nordic Walking Instructors Joachim Singendonk vom Sauerländischen Gebirgsverein Abteilung Mülheim an der Ruhr e. V. treffen sich die Teilnehmerinnen einmal pro Woche und erlernen die Handhabe mit den Nordic-Walking-Stöcken. Bei Bedarf werden Stöcke von uns gestellt, Sie können aber auch gerne Ihre eigenen mitbringen.