Der Mülheimer Sportbund (MSB) lädt in Kooperation mit dem BrustZentrum MülheimOberhausen (BZMO) und dem Turnerbund Speldorf 1895 (TBD) am Donnerstag, 28. Juli 2022, im Rahmen des Programms „Bewegt ÄLTER werden in NRW!“ zu einem Aktionstag für Frauen mit Brustkrebs ein.

Zwischen 16 und 19 Uhr bietet Kursleiterin Daglind MacGregor kleine 30-minütige Einheiten an, die Elemente aus Yoga, Qi Gong und Yangshen beinhalten. Yangshen ist die Pflege des langen Lebens-Einklang von Körper und Geist. Durch wohltuende Bewegungs- und Entspannungsübungen wird Stress reduziert. Leichte Lockerungen der Gelenke und leichtes Dehnen sollen das Körpergefühl verbessern.

Der Aktionstag findet am 28. Juli 2022 zwischen 16 und 19 Uhr im Patientengarten des Evangelischen Krankenhauses Mülheim statt. Teilnehmerinnen nutzen am besten den Zugang über den Eingang Schulstraße. Anmeldungen bitte an heike.janz@evkmh.de oder telefonisch unter 0208 309-4184.

Der Aktionstag „Positive Energien freisetzen mit Yoga und Qi Gong“ findet im Rahmen des Programms „Bewegt ÄLTER werden in NRW!“ des Landessportbundes Nordrhein-
Westfalen statt.